Chuletas de Cerdo Adobadas a la Parrilla

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Deliciosas Chuletas de Cerdo Adobadas a la Parrilla es lo que hay para cenar en el menú semanal

Esta es la receta para las chuletas de cerdo adobadas a la parrilla
Esta es la receta para las chuletas de cerdo adobadas a la parrilla

La receta para las Chuletas de Cerdo Adobadas a la Parrilla es una colaboración con el National Pork Board, con quien he estado haciendo equipo preparando recetas deliciosas y nutritivas con carne de cerdo durante todo el verano. Así como durante el mes de la Herencia Hispana que ya se acerca.

¿Qué es el adobo?

Cómo preparar adobo

El adobo es una salsa de estilo rústico hecha con chile guajillo y chile ancho secos. Esta salsa se usa comúnmente en la cocina mexicana para preparar platillos de carne de cerdo, como estofados y opciones de asados al horno. Muchos confunden el adobo con el mole, pero la diferencia entre ambos es que el adobo requiere menos ingredientes y no es dulce.

Para el adobo estoy usando chiles secos de Nuevo México en lugar de chile guajillo y chile ancho, ya que éstos son difíciles de encontrar en mi mercado local. Los chiles de Nuevo México son un buen sustituto debido a su sabor suave y ahumado. Una característica importante para poder reproducir el auténtico sabor mexicano que el adobo debe tener.

Esta es la salsa macha

Como estos chiles secos no son picantes y siendo que mi familia prefiere los alimentos picantes, he incluido una cucharada de salsa macha la cual he combinado con el adobo. La salsa macha está hecha con hojuelas de chile de árbol seco, ajo seco granulado, especias de cebolla y aceite de cocina. Pero esta salsa macha también tiene ajonjolí tostado lo cual agrega un sabor tostado muy agradable que va muy bien con las chuletas de cerdo.

Conoce acerca de “Pork Es Sabor” del National Pork Board

El National Pork Board inició esta temporada de las parrilladas con un nuevo esfuerzo llamado Pork Es Sabor. El objetivo de “Pork Es Sabor” es generar conciencia sobre los principales beneficios de la carne de cerdo para la salud y su exquisito sabor. Un nuevo estudio de investigación realizado por el National Pork Board reveló que las ventas y el consumo de carne de cerdo continuarán aumentando ya que las chuletas de cerdo es uno de los cortes preferidos en los hogares hispanos y afroamericanos. Para la receta de hoy elegí las chuletas de cerdo deshuesadas porque están llenas de sabor y son muy fáciles de cocinar. Esta es la opción perfecta para el menú semanal por lo que siempre incluyo chuletas de cerdo en mi lista de compras.

¡Prepara las las Chuletas de Cerdo Adobadas a la Parrilla esta noche!

Incluye las chuletas de cerdo adobadas a la parrilla en tu menu semanal

Comienza preparando la salsa de adobo con chiles Nuevo México, sazona las chuletas de cerdo y marina en una bolsa sellada al vacío dentro del refrigerador durante dos horas. Usa una sartén para asar y agrega más salsa de adobo a cada chuleta de cerdo para lograr un estilo barbacoa perfecto. Mira el video para obtener todos los detalles de cómo preparar la receta.

Las Chuletas de Cerdo Adobadas a la Parrilla se sirven sobre una cama de espirales de calabaza butternut cocidos y ligeramente sazonados con aceite de oliva, sal y pimienta. Además de una guarnición de berros y un limón. En la cocina mexicana agregarle jugo de limón recién exprimido a las comidas es el toque final. El jugo de limón resalta los sabores y complementa bien con todos los elementos del platillo.

Existen muchas maneras para disfrutar del delicioso sabor y los beneficios nutricionales del cerdo. Puedes cocinarlo en la parrilla sin agregar calorías innecesarias. Para obtener ideas de recetas y más información visita ​​​​PorkEsSabor.com. Sigue a @PorkEsSabor en ​Facebook​, ​Twitter, e Instagram​. Y únete a la conversación usando el hashtag #PorkEsSabor.

Las Chuletas de Cerdo Adobadas a la Parrilla son el platillo perfecto para celebrar el inicio del otoño y la cultura mexicana.

Las chuletas de cerdo adobadas a la parrilla son deliciosas

El cerdo es una proteína de alta calidad, incluye estas deliciosas chuletas de cerdo en tu menú semanal.

Las chuletas de cerdo adobadas a la parrilla son deliciosas

Chuletas de Cerdo Adobadas a la Parrilla

Chef Adriana Martin
Las Chuletas de Cerdo Adobadas a la Parrilla son el platillo perfecto para celebrar el inicio del otoño y la cultura mexicana. Elegimos chuletas de cerdo deshuesadas porque están llenas de sabor y son fáciles de cocinar. El adobo está hecho con chiles secos y especias tradicionales para una auténtica cena mexicana.
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Tiempo de preparación 30 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Tiempo total 45 minutos
Plato Platillo Principal
Cocina Cocina Mexicana
Raciones 4 personas
Calorías

Ingredientes
  

  • 8 chiles Nuevo México secos
  • 2 dientes de ajo
  • 2 tazas de agua
  • 1 cucharada de caldo de pollo en polvo
  • 1 cucharadita de comino
  • 1 cucharada de salsa macha
  • 5 chuletas de cerdo deshuesadas
  • 4 tazas de espirales de calabaza butternut cocidos
  • 2 tazas de berros frescos
  • 2 limones cortados en mitades

Elaboración paso a paso
 

  • Cocina los chiles secos de Nuevo México con los dientes de ajo y dos tazas de agua. Cuando los chiles estén suaves significa que están listos para licuar. Licúa y sazona con caldo de pollo en polvo y comino.
  • Combina el adobo de Nuevo México con una cucharada de salsa macha para una opción más picante. Si prefieres un sabor más suave, no agregues la salsa macha. Este es un paso opcional. 
  • Unta las chuletas de cerdo deshuesadas con el adobo. Marina las chuletas de cerdo en una bolsa sellada al vacío y refrigera durante dos horas.
  • Prende la estufa y calienta la parrilla. Unta un poco más de adobo a la chuletas para más sabor. Las chuletas de cerdo estarán listas cuando alcancen una temperatura interna de 145 ° F o 65 ° C.
  • Sirve las Chuletas de Cerdo Adobadas a la Parrilla sobre una cama de espirales de calabaza cocida y ligeramente sazonada con aceite de oliva, sal y pimienta al gusto. Agrega una guarnición de berros y un limón.

Video

Notas

  • Los espirales de calabaza butternut utilizados en esta receta son una opción precocida y congelada para preparar una cena rápida y fácil.
  • El platillo se puede servir con una guarnición de batata o puré de papas.
  • La salsa macha es un ingrediente opcional.
  • Puedes usar sal y pimienta al gusto si es necesario.

Nutrition

Ración: 0gCarbohidratos: 0gProteina: 0gGrasa: 0gGrasa saturada: 0gGrasa polinsaturada: 0gGrasa monosaturada: 0gGrasa Transgénica: 0gColesterol: 0mgSodio: 0mgPotasio: 0mgFibra: 0gAzúcar: 0gVitamina A: 0IUVitamina C: 0mgCalcio: 0mgHierro: 0mg
Keyword adobo, calabaza, chuletas de cerdo, espirales, parrilladas
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