{"id":4515,"date":"2015-12-21T23:35:20","date_gmt":"2015-12-22T04:35:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.adrianasbestrecipes.com\/?p=4515"},"modified":"2018-07-10T21:10:50","modified_gmt":"2018-07-11T01:10:50","slug":"ensalada-arabe-de-trigo-o-tabule","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adrianasbestrecipes.com\/es\/ensalada-arabe-de-trigo-o-tabule\/","title":{"rendered":"Ensalada \u00c1rabe de Trigo o Tabule"},"content":{"rendered":"
\"Tabbouleh
Ensalada \u00c1rabe de Trigo o Tabule<\/figcaption><\/figure>\n

La Ensalada \u00c1rabe de Trigo o Tabule es un platillo con el que me cri\u00e9 y\u00a0mi madre lo preparaba para ocasiones especiales para\u00a0disfrutar en casa. Y a\u00fan ahora esta ensalada es una de mis preferidas\u00a0para servir como acompa\u00f1ante de sabrosos platillos como Kebabs<\/a>, o bien sobre una cama de espinacas frescas<\/a>, como aperitivo o como merienda emparejado con hummus<\/a> y pan \u00e1rabe.<\/p>\n

El\u00a0Tabule es un plato vegetariano de la comida \u00c1rabe\u00a0que tiene como ingrediente principal el trigo conocido como bulgur el cual se hace con el trigo de grano entero el cual es precocido, luego secado y posteriormente\u00a0molido. Casi cualquier tipo de trigo se puede transformar en bulgur. El bulgur contiene fibra y es ideal cuando se desea agregar granos enteros a la\u00a0dieta. Y esta Ensalada \u00c1rabe de Trigo o Tabule es una rica opci\u00f3n para incluir trigo y cocinarlo de una forma sencilla\u00a0para que lo puedas incluir en tu men\u00fa familiar.<\/p>\n

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Ensalada \u00c1rabe de Trigo o Tabule<\/h2>\n
<\/div>\n<\/span>Chef Adriana Martin<\/span><\/span>\n
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La Ensalada \u00c1rabe de Trigo o Tabule es un platillo con el que me cri\u00e9 y mi madre lo preparaba para ocasiones especiales para disfrutar en casa. Y a\u00fan ahora esta ensalada es una de mis preferidas para servir como acompa\u00f1ante de sabrosos platillos como Kebabs, o bien sobre una cama de espinacas frescas, como aperitivo o como merienda emparejado con hummus y pan \u00e1rabe.<\/div>\n
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